Maya o La Ilusión de la Matrix – @yogaancestral

Maya es el antiguo concepto de los Vedas, en la India, recogido luego en el Tantra, el Yoga, el Budismo, el Zen y en la mayoría de las tradiciones espirituales de Oriente; incluso en el chamanismo occidental o el chamanismo tolteca de los originarios americanos.

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Sábado 20 diciembre, 2014 8:00 am / 0 Comments Read More

Asanas para superar rupturas amorosas (Parte IV) – @MaracayYoga

Las rupturas amorosas por lo general dan pie a cambios radicales y fabulosos en la vida, aunque duelan al principio. Probablemente todos sepamos, de primera mano, lo horribles y difíciles de superar que pueden ser.

La Yoga no te da consejos, pero te ayuda a levantarte, sanar y seguir. 

#YogaParaElCorazón 

 

Las posturas en Arco

Aumentan la determinación y la fuerza de voluntad.

Estirarte hacia atrás, a lo desconocido te ayuda a enfrentar los miedos cuando la vida te coloca en una encrucijada como es una ruptura. ¡Los arcos de espalda también abren el pecho y eso te ayuda a soltar angustias y pesares!

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Enfrenta esos miedos en el mat, ¡domínalos allí!

 

 

Recuerda lo fuerte que eres, recuerda RESPIRAR y recuerda que TODO es impermanente

¡TODO PASA!

 

Fuente: http://www.doyouyoga.com/yoga-to-help-you-heal-from-breakups/?utm_content=buffer65533&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

 

 

 

 

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Sábado 13 diciembre, 2014 8:00 am / 0 Comments Read More

El hombre que decidió… – @vulknox

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Transitar su propio camino,
conocer su oscuridad,
dejar de hacer bulla,
acabar con su drama,
creer en sí mismo,
integrarse a la vida e integrar todo a su vida,
aprehender para desaprender,
encontrar sus raíces,
observarlo todo,
considerar hasta lo más mínimo…

Alzó la cabeza y entendió,
luego la bajó y se rindió ante aquella belleza,
lo sintió,
lo escuchó,
y en medio de aquel silencio,
empezó a brillar,
era su propia luz,
emergiendo de la oscuridad…

Su corazón,
era la vida,
era la existencia,
era su esencia.
Era amor.

 

¡Namasté!

 

Orland Alcalá
@vulknox

 

Sábado 06 diciembre, 2014 8:00 am / 0 Comments Read More

Asanas para superar rupturas amorosas (Parte III) – @MaracayYoga

Las rupturas amorosas por lo general dan pie a cambios radicales y fabulosos en la vida, aunque duelan al principio. Probablemente todos sepamos, de primera mano, lo horribles y difíciles de superar que pueden ser.

La Yoga no te da consejos, pero te ayuda a levantarte, sanar y seguir. 

#YogaParaElCorazón 

 

Posturas de equilibrio sobre los brazos

La incertidumbre que una ruptura provoca, nos deja vulnerables y puede hacernos sentir que no tenemos el control de las circunstancias.

Encontrar el balance en estas posiciones te ayuda a desarrollar el sentido de autosuficiencia y refuerza tu confianza en momentos de cambio. Además estas posturas te ayudan a desarrollar fortaleza física y mental.

 

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Recuerda lo fuerte que eres, recuerda RESPIRAR y recuerda que TODO es impermanente

¡TODO PASA!

 

Fuente: http://www.doyouyoga.com/yoga-to-help-you-heal-from-breakups/?utm_content=buffer65533&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

 

 

 

 

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Sábado 29 noviembre, 2014 8:00 am / 0 Comments Read More

Hacer el amor con “penes emocionales” – @yogaancestral

El cuerpo es un símbolo y el vientre, el útero femenino, es el símbolo de la conexión con lo no manifestado, la Diosa. El vientre femenino ha sido agredido durante miles de años, por el mundo masculino y la energía metálica separada del corazón y la Madre Tierra que ha dominado nuestra civilización.

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Sábado 22 noviembre, 2014 8:00 am / 0 Comments Read More