Mensajes etiquetados aptitudes

Beneficios del Yoga – @MaracayYoga

A menudo la gente me comenta que no practican yoga porque son inflexibles. ¡A mí me encanta eso! Es como decir que rechazan una invitación a cenar porque están hambrientos.

Si no puedes tocarte los dedos de los pies cuando te inclinas hacia delante. Si no te puedes sentar en el suelo con las piernas cruzadas y volver a levantarte. Si te sientes rígido o cansado, entonces el yoga es para ti.

A continuación encontrarás buenas razones por las que el yoga beneficia especialmente a los inflexibles.

42-61171820
LEER MÁS »

El éxtasis – @MaracayYoga

 

¿Qué es el éxtasis?

¿Algo que hay que alcanzar? No.
¿Algo que tienes que ganar? No.
¿Algo que tienes que llegar a ser? No.

 

42-19034557

 

El éxtasis es Ser.

“Llegar a ser” es sufrimiento.

Sí quieres “llegar a ser algo”, serás desdichado.
Sí quieres ser extático, tiene que ocurrir ahora, en este mismo momento.

 

La felicidad está en ti, dale la oportunidad de salir a la superficie, de florecer.

Más corazón y menos cabeza.

~ OSHO.

 

 

Sadhana Yoga
logo sadhana yoga
Twitter @MaracayYoga
Instagram @YogaMaracay
Fan Page Yoga.Maracay

Palabras claves para activar Chakras – @MaracayYoga

Los chakras pueden ser definidos como vórtices de energía que se distribuyen en el cuerpo del ser humano. Éstos generan, acumulan, transforman y distribuyen la energía, además de permitir el intercambio entre el hombre y el macrocosmos.

 

Los chakras pueden activarse dirigiendo mentalmente la energía vital a su localización física, visualizándolo o repitiendo palabras claves asociadas a su función:

 

10534259_10204461857483405_6895538587140673946_n

 

    Soy Eternidad

    Soy Divinidad

    Soy Trascendencia

    Soy Libertad

    Soy Amor

    Soy Magia

    Soy Creatividad

    Soy Poder

 

 

 

Sadhana Yoga
logo sadhana yoga
Twitter @MaracayYoga
Instagram @YogaMaracay
Fan Page Yoga.Maracay

 

 

Asanas para superar rupturas amorosas (Parte VI) – @MaracayYoga

Las rupturas amorosas por lo general dan pie a cambios radicales y fabulosos en la vida, aunque duelan al principio. Probablemente todos sepamos, de primera mano, lo horribles y difíciles de superar que pueden ser.

La Yoga no te da consejos, pero te ayuda a levantarte, sanar y seguir. 

#YogaParaElCorazón

 

 Meditación sentada

Te ayudará a aclarar la mente, dejar que fluya tu estado de animo hacia la serenidad y te capacita para responder conscientemente ante la situación en vez de reaccionar desde lo emocional.

42-33669150

Recuerda lo fuerte que eres, recuerda RESPIRAR y recuerda que TODO es impermanente

¡TODO PASA!

 

Fuente: http://www.doyouyoga.com/yoga-to-help-you-heal-from-breakups/?utm_content=buffer65533&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer

 

 

 

 

Sadhana Yoga
logo sadhana yoga
Twitter @MaracayYoga
Instagram @YogaMaracay
Fan Page Yoga.Maracay

 

 

Desnudos para poder mirarnos la verdad – @vulknox

Vivir sin ataduras para sonreír en paz…
Vivir sin modas para expresar nuestras ideas más claras…
Vivir expuestos para sentir la Madre Tierra…
Vivir afuera abriendo desde adentro…

orland4

Existo, nací sin ropa…ya no me quiero ocultar…
No le temo al frio, si crees que enfermare, más enferma la mentira…
Quiero salir y que cuenten mis pecas…
Hacer humor contando mis cicatrices…
Que me observes tal y como me expreso, como soy existiendo…
Que veas lo reacción de las cosas en mi….
Que veas como se eriza mi piel…
Que veas como me erecto ante el placer…
Que veas mi postura donde nada se oculta, porque ya no hay donde…
Que te dejes ver…
Que me permitas observarte…
Tomarte una fotografía y guardarla para mí…
Que engordaste o adelgazaste y no te importe mostrarlo…
Lo que se desnuda es el alma, el Espíritu se viste de la tierra, del agua, del aire, del fuego, de las hojas del árbol…

 

Subí la cabeza y era un niño, vi la vagina de mi madre vi sus senos, ella sonreía ella me mostraba la verdad, vi a mi padre y vi su pene y me dijo “tenemos eso en común, serás mejor que yo”
Cerré mis ojos y entre en éxtasis…era felicidad…
Todo estaba desnudo…
La madre Naturaleza esta desnuda…pero creemos ser de otra naturaleza, le imponemos vestirse de atavíos, vanidad y apariencias…de ropa cara…
Me desvisto para que observes, la Madre Tierra esta desnuda, la Madre Luna esta desnuda, el Padre Sol está desnudo….las estrellas están desnudas…Ahhh ya…. ahora entiendo…por eso todos ellos brillan….

Abre el corazón…

 

Om Shanti OM

 

Orland Alcalá
@vulknox